Supa crema din mazare

Incearca cea mai gustoasa reteta de supa crema de mazare de post. Poti folosi mazare uscata, verde, galbena. Reteta fara carne si smantana! Reteta de supa crema din mazare de post este pe cat de banala, pe atat de gustoasa…

Supa crema din ciuperci

Reteta de supa crema de ciuperci este potrivita in sezonul rece pentru diversificarea meniului si alintarea papilelor gustative. Amatorii de ciuperci vor aprecia indeosebi acest fel de supa crema deoarece are gust intens de ciuperci. Desi am incercat diverse variante:…

Supa crema de rosii

Supa crema de rosii este o mancare absolut fenomenala daca stii cum sa o pregatesti. Cea mai gustoasa supa de rosii o vei obtine din rosii carnoase de vara-toamna pe care le poti coace la cuptor, iar apoi sa le…

Supa crema de morcovi

Reteta de supa-crema de morcovi cu ghimbir e foarte gustoasa si potrivita in sezonul rece. Supa de morcovi are o aroma intensa, culoare frumoasa si multe beneficii pentru organism. Am pregatit aceasta supa in 30 minute, am frulat-o la blender…

Supa crema de conopida si sofran

Supa crema de conopida si sofran Iti marturisesc doar tie: conopida nu este preferata mea si nici a familiei mele, dar stiind cite beneficii are pentru sanatate, incerc sa o introduc cit mai des in meniul nostru de iarna. Reteta…

Supa crema de sparanghel si mazare verde. Reteta de post

Supa crema vegana de sparanghel si mazare verde. Sparanghelul si mazarea verde sunt super-alimente  iar supa crema vegana este o modalitate prin care vei beneficia de proprietatile lor antioxidante si nutritive. Eu am preparat-o in varianta vegana insa am servit-o…

Supa crema de ardei copti. Deliciu garantat.

Aceasta reteta de supa crema de ardei copti este pe placul intregii familii. Se pregateste rapid, e hranitoare si usor digerabila. Poate fi pranzul perfect sau chiar o cina lejera. Acum este sezonul ardeilor grasi si aromati asa ca pune…

Supa de linte roșie

Lintea este un aliment foarte sănătos care nu ar trebui să lipsească din alimentația noastră. Supa de linte și toate mâncărurile cu boboase, sunt bogate în carbohidrați, fibre și proteine, conțin mari cantități de potasiu, fosfor, magneziu, calciu, fier, acid…

Supa mexicana cu fasole, quinoa si porumb

Unii nutritionisti sustin ca supele sunt cele mai echilibrate mancaruri din farfuria noastra intrucat contin: apa, fibre, amidon si proteine, si foarte putine grasimi. Sunt dietetice si sanatoase atunci cand le preparam corect, fara prajeli. Daca iti place deja mancarea…

Strudel cu dovleac impletit

Reteta de strudel cu dovleac e nelipsita in meniul nostru de toamna. Imi place sa experimentez cu dovleacul in diferite feluri, de la placinte cu dovleac – la paste, bruschete, briose si supa crema. Astfel, familia mea se bucura de…

Ciorba de vitel cu legume

Iată cum să faci rețeta de ciorbă de vițel / vacuta cu fasole si legume. O poți pregăti cu carne de pui, curcan sau fără carne! Ciorba de vitel / de vacuta cu fasole si legume e o reteta simpla…

Rulouri din ardei cu branza de capra

Ardeiii sunt una din legumele mele preferate: copti, umpluti cu orez,  in supa crema, cu sos de rosii – in orice combinatie ii ador! De data aceasta i-am dichisit in forma de rulouri umplute cu branza de capra si a…