Dejun

Un mic dejun sănătos, dar și sățios este un obiectiv pe care ni-l propunem cu toții, însă, din păcate, nu întotdeauna găsim rețete cu ingrediente potrivite, care ne-ar putea ajuta să avem energie de dimineață, dar și pentru a ne menține sănătatea stomacului. 

Fiind prima masă a zilei, dejunul, este foarte importantă pentru toți. Acesta trebuie să fie bogat în alimente cu o valoare energetică mare (ouă, brânză, cereale, fructe, legume, șuncă etc). 

Printre rețetele preferate de mulți dintre noi la micul dejun, se regăsesc clătitele. Nimic nu simbolizează mai bine atmosfera relaxantă de weekend decât o porție de clătite pufoase și aromate, ușor de făcut. Aici vei găsi o multitudine de rețete sănătoase pentru clătite, rețeta cu banană, hrișcă, ricotta, cu făină de ovăz sau fitness, potrivite pentru toate gusturile și preferințele.

Această categorie conține rețete dulci, dar și sărate, precum și rețete de mâncăruri de post pentru un mic dejun sănătos și îmbelșugat.

Te aștept cu drag să te inspiri din această categorie de rețete pentru dejun în fiecare dimineață.