Ice tea de casa e o bautura racoritoare si aromata, fara zahar si conservanti, care iti va potoli setea si te va hidrata in zilele de vara. Bautura de ceai rece e recomandata in special celor care “nu pot bea apa” simpla si ii va motiva sa bea suficienta apa pentru a face fata temperaturilor de vara. Daca ai musafiri, neaparat o sa-i impresionezi pregatind un ice tea gustos si revigorant.

Ceai rece
Ce fel de ceai folosesti la Ice tea de casa?
Raspunsul este orice tip de ceai dupa preferinta: ceai negru, verde, din ierburi sau chiar de fructe. Dupa acelasi principiu, poti pregati Ice tea cu diverse arome precum: piersici, capsuni, mere, mure etc. Ingrediente obligatorii sunt desigur, ceaiul si lamaia.
Reteta Ice tea – ceai rece de casa:
1 cana de ceai concentrat (eu am folosit o infuzie de musetel si levantica)
2 linguri de miere
1 castravete taiat felii fine
sucul de la 0 lamaie verde
menta
4 cani apa plata
cateva cuburi de gheata si afine (optional)

Ice tea
Pregatire Ice tea:
- Infuzeaza ceaiul (pachetel sau infuzie) timp de 3-5 minute. Dizolva mierea in ceai.
- Intr-un ulcior, adauga gheata, menta, castravetele, sucul de lamaie. Toarna apa, iar apoi toarna ceaiul racorit.Pastreaza Ice tea la frigider pentru a-l mentine rece si racoritor. Judecand dupa ingrediente, cred ca acest ceai rece de casa poate fi pastrat pana la 2 zile in frigider, ulterior aromele se vor altera.Si daca tot cauti retete racoritoare, iti propun si reteta de inghetata de casa din iaurt, vezi cum se face aici.
Aboneaza-te la pagina mea de Facebook sau Instagram, unde promovez modul de viata echilibrat si trimite-mi poze cu Icea tea sa vad cum te-ai racorit. 🙂

Reteta Ice tea - ceai rece de casa:
1 cana de ceai concentrat (eu am folosit o infuzie de musetel si levantica)
2 linguri de miere
1 castravete taiat felii fine
sucul de la 0 lamaie verde
menta
4 cani apa plata
cateva cuburi de gheata si afine (optional)
Pregatire Ice tea:
- Infuzeaza ceaiul (pachetel sau infuzie) timp de 3-5 minute. Dizolva mierea in ceai.
- Intr-un ulcior, adauga gheata, menta, castravetele, sucul de lamaie. Toarna apa, iar apoi toarna ceaiul racorit.Pastreaza Ice tea la frigider pentru a-l mentine rece si racoritor. Judecand dupa ingrediente, cred ca acest ceai rece de casa poate fi pastrat pana la 2 zile in frigider, ulterior aromele se vor altera.Aboneaza-te la pagina mea de Facebook sau Instagram, unde promovez modul de viata echilibrat si trimite-mi poze cu Icea tea sa vad cum te-ai racorit. 🙂