Pentru copii

Indiferent de vârsta celor mici, mulți dintre părinți se confruntă cu aceeași dilemă – ce mâncare pentru copii să mai pregătească, astfel încât să satisfacă gusturile celor mai mofturoși dintre ei? Deși nu este ușor să-i convingi pe micuți să încerce mâncarea pe care le-ai pregătit-o, nu trebuie să te dai bătut! Există soluții utile, care încep cu prepararea celor mai delicioase rețete pentru copii, pe care nu au cum să le refuze.

Vrei să afli cum poți să le servești celor mici preparate pe care să le adore? Descoperă în această categorie idei de rețete ușoare și sănătoase pentru copii, numai bune atunci când nu mai știi ce să le pui în farfurie micilor mofturoși! Vei găsi aici deserturi pentru copii sănătoase, ca înghețata de casă, clătite cu făină de ovăz, snickers sănătos, brioșe cu cireșe fără zahăr și chiar rețete de mâncăruri preferate de copii, ca pui KFC la cuptor, paste, pârjoale de pește sau cartofi noi copți la cuptor.

Din fericire, există numeroase rețete de mâncare pentru copii, pe care le poți pregăti până când descoperi ceva ce le place. Este important să nu renunți de la primul lor refuz de a încerca rețete noi. Gestionează situația cu blândețe, pentru a nu le crea o repulsie față de mâncare. Cu cât mai multe rețete încerci, cu atât mai mari șansele să descoperi mâncăruri preferate de copii ce se potrivesc familiei tale!

Clatite americane cu banana

Clatite americane cu banane reprezinta o reteta simpla de pancakes cu banane fara zahar pentru micul dejun. Incearca aceasta reteta de clatite americane cu banane, ou si lapte si vei obtine un mic dejun gustos! Reteta de clatite americane cu…

Farfalle cu sos de dovleac

Sezonul dovleacului este in toi, iar eu iti propun o reteta mega delicioasa si hranitoare de Farfalle cu sos de dovleac si parmezan. Este o mancare accesibila si potrivita pentru toata familia. Se pregateste rapid, astfel poate fi cina perfecta…

Pudding de chia

Semintele de chia sunt ca o emblema a dietei vegane pentru ca abunda in aminoacizi esentiali, fibre si proteine. Desi multa lume a auzit despre ele, am intalnit destui oameni care inca nu le-au incercat. Daca esti unul dintre ei,…

Clatite cu dovleac

E toamna in calendar si abia a inceput sezonul retetelor cu dovleac. Familia mea il adora in supe-crema, clatite si placinte, iar eu nu fac decit sa experimentez cu el deoarece e bogat in betacaroten, fibre si multe vitamine. Introdu…

Supa de linte roșie

Lintea este un aliment foarte sănătos care nu ar trebui să lipsească din alimentația noastră. Supa de linte și toate mâncărurile cu boboase, sunt bogate în carbohidrați, fibre și proteine, conțin mari cantități de potasiu, fosfor, magneziu, calciu, fier, acid…

Dorada la cuptor

Dorada nu necesita condimente si marinade complicate pentru a se pregati gustos, dar ca sa-i pui in evidenta gustul fin – iti recomand sa o gatesti dupa reteta mea de astazi. O sa-ti placa! Este dietetica si e potrivita chiar…

Fursecuri cu ciocolata si rachitele

Fursecuri cu ciocolata si rachitele sunt o combinatie perfecta pentru gustarea celor mici si mari (de ce, nu?) deoarece sunt foarte gustoase. Sunt perfecte la un ceai sau cafea, dar si cu un pahar de lapte de migdale pregatit in…

Unde gasesti pepene galben fara nitrati in Chisinau?

Zemosul (oficial – pepene galben) este unul din cele mai adorate fructe ale verii. Este bogat in vitaminele A si C ceea ce contribuie la imbunatatirea vederii si a imunitatii, in general. El hidrateaza organismul si curata tubul digestiv. Acest…

Pizza delicioasa

Astazi iti dau reteta mea de blat de pizza cu faina integrala pe care am testat-o de citeva ori pe familia mea, dar inainte de asta as vrea sa-ti povestesc un picut despre cum sa pregatesti si sa savurezi pizza…

Tocanita de linte

Incet, incet ne despartim de vara. Nu-mi pare rau, deoarece am profitat la maximum de darurile si culorile ei. Odata cu prima zi de toamna din calendar, mintea mea parca se re-programeaza la mancaruri tomnatice din ardei, vinete, prune si…

Banana bread – briose

Ai tot auzit de Banana bread dar nu ai incercat-o niciodata? Ai copt Banana bread si nu te-a impresionat? Iti sugerez sa incerci reteta mea! Are o textura superba iar ingredientele sanatoase iti vor imbogati organismul cu vitamine, minerale si…

Risotto cu sofran

Risotto cu sofran este una din retetele mele de Risotto preferate. Ador mancarea cu efecte pozitive asupra organismului iar sofranul este un condiment-vedeta, plin de proprietati. Stiai ca sofranul este cel mai scump condiment din lume? Un kilogram de sofran…