Pentru copii

Indiferent de vârsta celor mici, mulți dintre părinți se confruntă cu aceeași dilemă – ce mâncare pentru copii să mai pregătească, astfel încât să satisfacă gusturile celor mai mofturoși dintre ei? Deși nu este ușor să-i convingi pe micuți să încerce mâncarea pe care le-ai pregătit-o, nu trebuie să te dai bătut! Există soluții utile, care încep cu prepararea celor mai delicioase rețete pentru copii, pe care nu au cum să le refuze.

Vrei să afli cum poți să le servești celor mici preparate pe care să le adore? Descoperă în această categorie idei de rețete ușoare și sănătoase pentru copii, numai bune atunci când nu mai știi ce să le pui în farfurie micilor mofturoși! Vei găsi aici deserturi pentru copii sănătoase, ca înghețata de casă, clătite cu făină de ovăz, snickers sănătos, brioșe cu cireșe fără zahăr și chiar rețete de mâncăruri preferate de copii, ca pui KFC la cuptor, paste, pârjoale de pește sau cartofi noi copți la cuptor.

Din fericire, există numeroase rețete de mâncare pentru copii, pe care le poți pregăti până când descoperi ceva ce le place. Este important să nu renunți de la primul lor refuz de a încerca rețete noi. Gestionează situația cu blândețe, pentru a nu le crea o repulsie față de mâncare. Cu cât mai multe rețete încerci, cu atât mai mari șansele să descoperi mâncăruri preferate de copii ce se potrivesc familiei tale!

Granola

Eu si granola am avut mereu o relatie formala. Nu am facut-o niciodata in casa: din lene sau din comoditate? Nu stiu, cert e ca am cumparat-o mereu de la targuri si expozitii de mancare sanatoasa, la un pret usor…

Inghetata sanatoasa de ciocolata si pomusoare.

Inghetata sanatoasa? Exista asa ceva? Daaa!!! Iti zic si de ce: pentru ca este din fructe deci are si vitamine/fibre, nu are zahar, este antioxidanta (datorita carobului) si nu contine grasimi animale. Stii cit de repede se face? 10 minute…ei…

Biscuiti cu susan si ovas

Stii ca susanul este o sursa excelenta de calciu si minerale vitale? Dar stii ca degeaba il consumi daca nu il macini? Daca il incluzi in biscuit, le pot consuma cu usurinta si copiii. Semintele de susan sunt pline de…

Clatite americane cu iaurt grecesc

Incearca reteta mea de clatite americane cu iaurt grecesc si vei beneficia de un aport de proteine de calitate. Reteta de clatite americane pe care ti-o dau azi, este o versiune mai proteica si mai satioasa deoarece contine proteine superioare…