Biscuiti cu susan si ovas

Stii ca susanul este o sursa excelenta de calciu si minerale vitale? Dar stii ca degeaba il consumi daca nu il macini? Daca il incluzi in biscuit, le pot consuma cu usurinta si copiii. Semintele de susan sunt pline de…

Prajitura vegana cu morcovi si migdale

Iti recomand cu toata increderea aceasta reteta de prajitura vegana (de post) cu morcovi. Este usor de facut si mega pufoasa si gustoasa. Probabil tu, la fel ca si mine, ai citeva retete bune de prajituri mostenite de la mama…

Rulouri cu scortisoara

Ti-am pregatit o reteta superba de rulouri vegane cu scortisoara, care o sa cucereasca orice gourmand si o sa te faca sa-ti lingi degetele la propriu. Aceste rulouri le poti pregati in varianta de post sau traditionala, sunt la fel…

Nutella de casa – crema de nuci de caju si carob

Familia mea adora Nutella peste clatite sau chiar simpla pe paine. Cand mergeam la cumparaturi si vedeam ca sotul o punea in cosul de cumparaturi, faceam o mutrisoara “acra”, pentru ca stiam cit de nesanatoasa este. Cu toate acestea, nu aveam…

Bomboane raw vegane

Eu sunt obsedata de dulce, pot sa mananc in cantitati periculos de mari din aceasta cauza mi-am creat niste retete de deserturi oarecum mai sanatoase ca sa mananc cit imi doresc, fara mari frustrari. Din aceasta categorie fac parte si…